Klinisch onderzoek toont: bindweefsel reageert BETER op korte, consistente druk dan op langdurige compressie.
- Nachtspalken van 8 uur:
Oncomfortabel → niemand houdt vol → geen resultaat
- 20 minuten per dag:
Haalbaar → consistentie → meetbare verandering
Het 20-Minuten Protocol werkt met je lichaam's natuurlijke weefsel: hermodellering - Praktisch betekent dit dat je teen en voet zich langzaam aanpassen zonder dat er iets gebroken of vastgezet hoeft te worden - net zoals een beugel tanden verplaatst. Niet door te forceren, maar door consistente, geleidelijke druk.
Je voelt verschil binnen dagen. Je ziet verschil binnen weken.